Firmenfitness in Dormagen.
Bewegung, die verbindet. Gesundheit, die bleibt.
Gesunde Mitarbeiter sind die Basis für jedes Unternehmen. Gerne komme ich in Eure Räumlichkeiten und trainiere Eure Mitarbeiter. Besonderen Fokus lege ich dabei auf leicht umsetzbare Strategien, die sich im Arbeitsalltag integrieren lassen. Hierzu gehören Haltungsverbesserung am Arbeitsplatz, Techniken zur Entspannung von Triggerpunkten und immer wiederkehrenden Schmerzbereichen (Nackenschmerzen, Mausarm, Rundrücken, Geierhals, HWS-Syndrom etc.). Ob als einmaligen Workshop oder regelmäßige Bewegungspause - ich erstelle gerne ein individuelles Angebot